“Las lesiones deportivas” son lesiones que ocurren durante la práctica
de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente.
Otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso
inadecuado del equipo de entrenamiento. Algunas personas se lastiman cuando no
están en buena condición física. En ciertos casos, las lesiones se deben a la
falta o escasez de ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o
hacer ejercicio. Las lesiones deportivas más comunes son:
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Esguinces o torceduras de ligamentos y desgarros de músculos y tendones
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Lesiones en la rodilla
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Hinchazón muscular
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Lesiones en el tendón de Aquiles
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Dolor a lo largo del hueso de la canilla (tibia)
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Fracturas
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Dislocaciones.
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